• Salat
  • Grønnsaker
  • Sommer
  • Baking

Herlig forfriskende sommersalat med ristede kikerter, vannmelon og feta

Denne forfriskende sommersalaten kombinerer vannmelon, agurk, reddiker, ruccola og fetaost, raffinert med sprøstekte kikerter. En lett rett, ideell for varme dager og enkel å tilberede.
Preparat 70 min
Koketid 30 min
LOW
vanskelighetsgrad lav

Salatglede med det lille ekstra

Denne sommersalaten er den perfekte følgesvennen for varme dager – lett, sprø og full av smak! Kombinasjonen av søt vannmelon, fersk agurk, krydrede reddiker, ruccola og kremet feta skaper et spennende samspill av smaker og teksturer. Høydepunktet: sprøstekte kikerter, som gir salaten den spesielle knase og gjør den mer mettende på samme tid.

Forberedelsen er veldig ukomplisert og er ideell for hverdagen eller som en suvenir til piknik eller grilling. Toppits® glidelåsposer® er perfekte for oppbevaring av de stekte kikertene - slik at de holder seg fantastisk sprø selv etter steking.

Enten det er en lett lunsj, et fargerikt tilbehør til grillmat eller en fersk matbit innimellom: Denne sommersalaten gir farge og nytelse til tallerkenen. Bare forbered, server og nyt - en skikkelig sommerhit for alle som liker det friskt og variert!

Ingredienser

1 porsjoner
  • 1 Boks
    kikerter (drenert ca. 265 g)
  • 5 Ss
    Olivenolje
  • 1/2 Ts
    Salt
  • 1 Ts
    Ras El Hanout (krydderblanding)
  • 1/2 stykke-hver
    Vannmelon
  • 1 Klase
    Reddiker (ca. 200 g)
  • 1/2 stykke-hver
    agurk
  • 1 Klase
    Gressløk
  • 1 stykke-hver
    Lite salathode
  • 1 Ss
    Sennep
  • 1 Ss
    Eddik
  • 1 Klype
    Sukker
  • Pepper
  • 1 Klase
    Ruccola
  • 200 g
    Fetaost

Preparat

  • 1
    Tilbered kikerter og smak til: For de stekte kikertene, forvarm ovnen til 200 °C (vifte 180 °C). Tøm kikertene i et dørslag og skyll med kaldt vann. Fordel på kjøkkenpapir og gni tørt. Friksjonen løsner skinnene, fjern dem hvis mulig, kikertene blir sprøere uten skinnene. Legg til 1L glidelås® allsidig pose til toppits®. Tilsett 2 ss olivenolje, en halv teskje salt og 1 ts Ras El Hanout i posen og elt alt godt.
  • 2
    Stek kikerter: Kle et stekebrett med Toppits® av bakepapir og legg kikerter og marinade på toppen. Stek på øvre hylle i ca 30 minutter til de er sprø, rist stekebrettet hvert 10. Fjern og la avkjøle litt.
  • 3
    Salatingredienser Skjær og bland: Skjær i mellomtiden vannmelonen i ca. 2 cm terninger til sommersalaten. Rens reddikene og skjær i fine skiver. Vask og tørk agurken og skjær i skiver. Vask gressløken, rist tørr og skjær i ringer med saks. Plukk bladene fra salathodet, vask med ruccola og tørk deretter. Ha alt i en stor bolle eller flere mindre. Smuldre fetaosten på toppen.
  • 4
    Dressingforberedelse: Til dressingen til sommersalaten, legg 1 ts sennep, 3 ss olivenolje, 1 ss eddik, en klype salt, en klype sukker og litt pepper i en liten bolle og rør. Tilsett salaten. Dryss stekte kikerter på toppen og nyt sommersalaten.

Anbefalte produkter


Du kan også være interessert i disse oppskriftene og tipsene

Frisk salat med kyllingbryst – rask å tilberede og deilig

Frisk, fargerik og mettende: Denne salaten med kyllingbryst er den perfekte kombinasjonen av nytelse og rester. Med knasende grønnsaker og en fin dressing blir grillrester en favorittrett!

Bokhvete kaker: Enkelt og deilig! | Topper®

Oppdag vår enkle oppskrift på bokhvetekaker! ✓ Rask og deilig ✓ Vegansk versjon mulig ✓ Perfekt for å bruke rester. » Oppdag nå!

Gazpacho-oppskrift: Forfriskende for sommeren | Topper®

Autentisk gazpacho-oppskrift på varme dager! ✓ Rask og enkel å tilberede med ferske ingredienser. ✓ Ideell for bruk av rester. » Oppdag oppskriften nå!

Karotten einfrieren: Anleitung, Tipps & Tricks | Toppits®

Karotten richtig einfrieren: Anleitung zum Blanchieren & Lagern. ✓ Vermeide Gefrierbrand ✓ Erhalte Farbe & Geschmack. » Mehr erfahren!

Frysing av kål: Slik holder du den sprø og frisk! | Topper®

Frys kål ordentlig – trinnvise instruksjoner. ✓ Grønnkål, hvitkål og mer. ✓ Tips for tilberedning og holdbarhet. » Finn ut mer!
Frische Kohlblätter werden in einem Topf mit Wasser auf blauem Untergrund blanchiert.

Laksequiche med asparges og tomater Oppskrift | Topper®

Bake saftig quiche med laks selv? ✓ Enkel oppskrift med trinnvise instruksjoner og ingrediensliste. ✓ Rask å forberede! » Finn ut mer!